6wk Beginner FTP Builder Week5 Foundation 5min@warm up --------------------------------------- 8min@190w - 2min@130w × 6 --------------------------------------- 5min@cool down ロードのポジションをいじりたくなってしまった。トラックがマジで…
WBR 1 Lap Flat Race DNF 流石に全日本の疲労が隠せない。左右差もヒドいし色々ぐちゃぐちゃ。
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