20s/10s×8×3 時々ローラーから前輪が脱線するけど、毎度それでホイールふれてる気がする、てかそんなんでふれるんでしょうか⁇フラれた気分。
10min up 5min/4min x3 297w 299w 295w 5min down どうしても300wいかない、、
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