10/10 小山田

小周回 × 3 with田部

肉離れがヒリつくので出力制限かけながら淡々と。TBは一回り大きくなってた(物理)。

右ふくらはぎを封印すればなんとかなるって言ったけど、結局左半身とケツと腰を酷使してるだけみたい。ハム～ケツ～腰の流れで全部張ってて全部ヤバイ。

もう少し出力を制限するべきなのかもと。今月はLSD侍にならざるを得ない。