2019-07-21から1日間の記事一覧

7/20 草津ナイトレース

1組:27位(完走27人) 一昨年の神宮以来1年半ぶりのクリテ。ゴール地点下って曲がって次のコーナーの立ち上がりで掛かる以外はそこまで強度は高くなかった。ゴール地点までの5秒くらいの傾斜も騙し騙しで行けたし5周完了するまで宮田を気にかける余裕もあって…

草津ナイトレース

序盤 オラついて前方に居座る(正解) 中盤 ちょっと疲れて真ん中らへんに(ミス) 集団は接触やら怒声やら斜行やらで安全性が無かったので後ろで安全にこなしていくプランに変更(まあ正解(落車をさける観点から)) 登りの二つのカーブで大外から踏めば結…

7/20 草津ナイトレース

序盤の方は比較的緩いペースだったが後半で一気にアップ。脚よりも肺が限界になり散りました。コーナーで無駄足使ってしまった場面が多かったので位置取りも改善していきたい。 夏休みで心肺機能鍛え上げます。