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3/22 高校練(物見周回)

澤部肇

高校練に参加。

相当疲労がたまってきているのが分かる。

しっかりケアしながらやっていきたい。

1660km

https://cyclo-sphere.com/w/260b61043f2a665b0799f9afaa43ca9dd2d5200cf31909a98b6f91bc15e19557

3/16~3/20 鴨川合宿

長谷川晃央

16日:国体最初の登りのみ 43.66km

17日:国体4周 145.74km

国体周回に入る前に2人ちぎれ、さらに周回に入る時車に阻まれ2人来ていなく、待たずに周回に入ってしまった。コースを自分しかわかっていなかったにも関わらず、統率をとれなかったことは本当に申し訳なかった。午前は結局3人になり上がり続けるペースにしょっぱなからかなり疲れた。そのため午後は強度を下げて次の日に備えた。

18日:国体4周 145.74km

午前はペース走で、初日の反省を踏まえメンツを総入れ替えしたおかげで脚が揃い素晴らしくいいペースで周り、残った脚でコンビニまでの平坦もいい具合に追い込めた。午後のレース走も3位となってしまったが、満足のいく練習であった。

19日:国体2.5+しいたけ村x3 159.46km

午後のメニューでは勝負できないとわかっていたため、午前にかけるつもりで出発。2周目の最後のトンネル前でアタックしついてきた戸田(東海)と3周目の最初まで逃げ、下りで先行したかったのでそこまでは踏み6人から4人に減らすことに成功。そこからは脚をためつつ回し、コンビニまでの直線で早駆けしたが樋口さん(北大)にまくられた。午後はひたすら体重との戦いであった。

今回の合宿は1kmTTの地脚づくりを目的として走った。にしては脚をいじめすぎた感はあるが、自分がどのくらい走れるか確認できたのでよかった。

一緒に走った他大のみなさん、サポートのマネさん、幹事の澤部さんありがとうございました。

3/21 ローラー

澤部肇

30分230w

1530km

https://cyclo-sphere.com/w/fff5134f782f183f7ea8546a8b89a3e0268f7b46dffb678a77f9ed16f6a4616a

鴨川合宿

清水直樹

3月18日 国体×2→養老×3

3月19日 国体×2.5→白石×4

 

正直前の合宿に比べて遅くなった気しかしない。何とか狙ってるレースまでに調子を上げたい。一緒に走ってくださった皆様ありがとうございました。

3/20 鴨川合宿5日目

澤部肇

30分220w

1510km

https://cyclo-sphere.com/w/bf80882b6f078151fbd26be09bc7c0777027c3c6130f48b091c086684489b6ca

3/19 鴨川合宿4日目

澤部肇

メンバー:澤部、北井、崎戸、杉本、大森、田中さん、古川

何としても200km乗るぞと意気込んでスタート。国体周回午前3.5周、午後2.5周した。

死んだ!

1490km

https://cyclo-sphere.com/w/6df1f9ee563006d53885f4e551033e87f706f088846b3e4f325b80bdd7332989

3/18 鴨川合宿3日目

澤部肇

メンバー:澤部、北井、田中さん、古川、増田、西部、崎戸、杉本

人数が多いので4人-4人で国体周回を午前3.5周、午後1.5周。

最後にレース走をした!

1290km

https://cyclo-sphere.com/w/e5e4b36802253f95cf671100d2ab8acd54e6120fe6ba78c1176fbc6d9adfb0d9