9/6 ウエイト

4日間のオフ。自転車のことを一切考えず遊び呆けてみた。さて就活、といったところだが、トレルには通おうと思っている。

 

下記メニューそれぞれ10×3

 

ツイスト

バックエクステンション

アブドミナルマシン

外転筋マシン

内転筋マシン

ベンチ50k

スクワット90k

 

9/1 インカレロード

更新が遅れました。正直、インカレロードは脚質的にも自分の土俵ではなく、枠があるから出たような感じだった。

予想通り、というか悪い意味で予想を上回り1周半で脚切り。お話にならないし、完走してる人たちは本当に尊敬でしかない。

 

正直来年のインカレロードはこれから就活もあるため期待はできないが、気持ちをトラックに絞って、うまくやっていきたい。

 

小林監督、サポートしてくださった皆さん、オービー・オージーの先輩方、遠方駆けつけてくださり、また応援ありがとうございました。