どうも広高です。立教大学一年法学部です。よろしくお願いします🙇
出身は茨城県で、高校まで水泳をやっていました自転車は趣味で2年くらい乗ってます。茨城県は山も海もあってめちゃくちゃ走りやすいです。東京は河川敷で走るしかないので悲しいです笑😭
楽しい先輩方と一緒に自分も強くなれるように頑張りたいと思います。よろぴく
ゴールデンウィーク総括
書こうと思ってたらもうゴールデンウィークが終わりそうなのでまとめてみようと思う
5月1日
雨なのでゆっくりしてた
ミーティングもあったかな
5月2日
荒サイさいたま側へ
向かい風だし道わからないしで練習にならず
ただ彩湖を発見
いい周回コースになりそう
5月3日
荒サイ東京側へ
南下してるときはアベ32km/hまで行ったが戻ってるときに速度が落ちてしまった
向かい風だったとはいえ平坦なのでもっと頑張りたい
5月4日
講習会へ
途中まで矢野先輩に引いてもらったおかげで快適に西武園まで行くことができた
先輩に感謝🙇
走力には自信があったがテクニック的な面において自分が未熟であることが分かった
時間があるときに練習したい
帰りにKOの方々と一緒に途中まで一緒に走った
色々参考になるところがあったので応用していきたい
5月5日
昨日の講習会で転んだせいなのか腰とか肩が痛くダウン
今日は自転車の整備と軽くランニングをし、大河を見て寝ようと思う
5月4日 講習会&練習
今日は西武園に行ったあと多摩川を矢野さんと走った。約1年ぶりに講習会を受け、コーナーリングなど前回受けた時よりも成長していてよかったが、まだまだなので普段からアウトインアウトを意識して走っていきたい。その後矢野さんとたまさいを走ったが結構長い距離を引けて、パワーもしっかり出せていたので、継続してもっと長い距離引けるように頑張りたい。たまさいからの帰り何回かスプリントをしたが、力を少し温存しながらも300mくらい？を5秒1075w出すことができたのでよかった。次は1200w出したい。
