乗りました。ピストで。10分くらい。テキトーにもがいた。 三宅さん本当にすいませんでした。ショックが大きい?くてよく寝てしまう。起きられない。信用を完全に失った(N回目)
のったわ
てきとーにマシンで遊んだあとベンチ 弱体化が深刻で50kgでセット組めなくなってた 締めにパワマもがき3本勝負 (間に15分くらい休憩しながら) 30秒×2 758w 809w だいたい12倍くらい 15秒 1060w だいたい16倍くらい あざしたっ!
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