レッグエクステンション42.20.3 49.20.2 レッグカール35.20.3 42.20.2 レッグプレス88.20.5 Calf raise81.20.3 90.20.2 体幹諸々 ローラーへのモチベーションはない
テスト前にウェイト レッグプレス88.20.5 レッグエクステンション42.20.4 49.20 エッグカール35.20.5 カーフライズ72.20.3 体幹諸々
雪かき家周辺 30s/30s×10 もう雪はこりごりです。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。