2週連続千葉競輪場をお借りした。 トラックの短距離種目以外出来ないのにそれすらもあまりにも弱いので完全にアイデンティティを失った。 インターバルの間でさっぱり身体が休まらず練習の初めからもがく本数が増えていくほど弱くなっていったので練習効率が…

小山田ロング2周。 いつもはショートだが気分転換にロングを走る。調子良し。

＠千葉競輪場 20周 篠山先輩とハロン2本 4人でハロン1本 全員で競輪的なやつを何本か 課題としては、コーナーで抜きにかかるとき大きく外れないこと。 初めてレース形式のものをトラックでやり、スレスレの争いが多少怖かったが、ロードと違ってド短距離なた…

メディオ。最大心拍数×0.8を15分キープ×2(インターバル10分) 最近暇さえあれば寝ています。今日も昼寝してしまい夕食後の練習になってしまいました。