2月3日 宮ケ瀬×2 総距離 128.2km 脚が攣りそうだった 2月4日 道志（道の駅まで） 総距離 155.9km 半分攣ってた テスト明け＆熱回復後すぐでなかなかしんどかった。弱いの一言である。

試走で国体周回一周 計60km https://cyclo-sphere.com/w/b0f092055f3a8c8581ba0e29abb1307e313ed7fceaeaaba15d7f45f70294932b

20分250w&20分200w https://cyclo-sphere.com/w/94e9d2b85cec67a4f1e62dba4cf3ea4a00a58d1aad94ff8eba5c357d372668cf

20分200w 回復走 https://cyclo-sphere.com/w/575736bca7af3c43216b8a9374b6f52467a064ae70edc9f59bee3aeec5108df7

私は一都三県の予選会に参加するため、鴨川合宿の前半をお休みさせて頂いております。 そしてやっとこさイザルコが直ったのでローラー。 5min@wUP ------------------------------ 10sec@685w × 3 1min@160w × 2 ※3本目は3min@185w ------------------------…