練報

12/22

ラン6.5キロ　4:59/km

12/23

荒さい53.27km

ペース走。1人だと永遠に感じるし、帰りの向かい風がきつい。

12/25

荒さい51.07km

ペース走。上に同じく。

クリスマスに乗じて少しゆるめな週にしてしまいましたが、オフとまではいってないので耐えたと思う。フェスティブ500、29までに完遂して30から思い残すことなく家族旅行に行けるように頑張ります。僕たちぺーぺーにオフなどない。一緒に頑張ろう一年生とたくと。

ps.冬は怪我も多いので、走り終わったあとは最後の力を振り絞ってしっかりとケアを行いましょう。

サンタさん。エアロードをください。