10/19 練習報告

ピストでローラー練

綺麗なペダリング意識。感覚的にチェーンが回る音が1番小さくなるように回すのが綺麗に回せているのではないかと思う。

マルハンでは両手放しや普通に回す分にはブレることはそうそうないがもがく時にけつが振れる。

Ｔハンではブレる。目線やペダリングなどを改善してもバレていたので体幹が弱いことが原因なのではないかと思う。

P.S.17アイスはやっぱりカラースプレーのやつ