昼間は死に損ないのセミたちが最後の力を振り絞って鳴いているかと思えば、夜になるとスズムシが優雅に睡眠の邪魔をしてきます。季節の変わり目、皆様どうお過ごしでしょうか。
最近は、学校が始まってしまいジムや自宅での筋トレがメインになっています。ジムではパワマのスタートボタンを押すのが恐怖と辛いのがわかっているので億劫で仕方ありません。ハイパワーとミドルを主にやっています。
前置きがとても長くなってしまいましたが今日の練習は物見周回5周をしてきました。限界ギリギリを攻めることが出来るようになり、パワー配分の幅が広がったと思う。しかし、持続力が落ちているのとペダリングが汚くなっていると感じたので、パワマのメニューや朝練の実走などで一定のパワーをかけるのと真っ直ぐ引いて真っ直ぐ下ろすペダリングを意識して練習に望んでいきたい。今後の目標としては学連の大会がなくなってしまったため、11月に行われるピストクリテに向けて足を作っていきたい。
P.S.ソリュン可愛いすぎない？
