8/9 練習報告

今日は大垂水まで、合計100kmちょっと

高尾山まで40キロくらいあったが、暑いかったが体はまぁまぁ動いたからよかった

大垂水まではずっと平坦で無風気味だったので、エアロを意識。ステム長が120になったからだいぶやりやすい。

麓から峠まで5、6キロくらい登った。坂は緩いのが長く続く感じでだいぶ心がきつかった、踏むより回すのを意識した。(先輩がやってたから)

都内に住むと山に行くのに時間がかかりすぎるため、少し遠くにいれば楽かなって思えた。でもひとりでも走れるようによかったあ