頑張りましょう

今週は風邪をひいてて思うように体を動かせていなかったため、朝練に行こうと思った。しかし、朝起きても咳と鼻水が止まらず欠席した。なので午後に、2限後1時間半くらいのリハビリライドをした。

今回はスピードより今の自分の体力、体調を確認した。300mくらいの坂登っただけではぁはぁ。40キロ後半で走っただけではぁはぁ。頑張ろう

みんなさんは体調管理を徹底してください!!本当にf:id:stpaulsbicycle227:20220707165150j:image

今週末は競輪のところで練習があるので初めてだなので楽しみですね🕹