5/3〜5/5 練習報告

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5/3

隙間時間でSST45分。体調はある程度回復した。

 

5/4

また体調崩した。外走って250wも出すのが限界で荒サイの途中でUターンして帰った。せっかくの全休を無駄にしてしまった感があって泣きそう。

5/5

バイトの残業&ゼミの課題で寝不足。朝筋トレしたけど眠すぎて何やったかあまり覚えてない。学校から帰って明日の準備した後時間があったので30分ちょいの高強度メニューやった。

 

今週は体調崩したり課題に追われたりと自転車以外の要因が大きすぎて全然乗ってないのに疲労感がエグい。今週終われば少し楽になるはずなので耐えましょう。来週はスタバの美味しそうな新作も出るし。

 

p.s.ゴールデンウィークとは。