2021/07/21 練習報告

走行距離139.18km Avg28.8km/h 獲得標高1917m NP202w MaxP 855w

道志みちからの山伏越えたセブンまで。熱順化はできた気がする。あとは距離+強度。

しなくちゃいけないじゃなくてしたいからしてる。