4/6 脚トレ

スクワット8.8.5＋

レッグエクステンション 14.14.14

カーフレイズ3セット

コロナの影響で部としてブログ作成を中止していましたが、新学期から再開します。

宜しくお願い致します。

2／24の無酸素貼っておきます。体重が増えて大幅にパワーアップしました。