6/14 坂

5パーの坂を70秒アウタートップで×5

70秒は1キロTTをイメージしてるんだけどインカレで1キロあるか不安。あってくれ。

だいぶテキトーな練習ではあるけどトレルに行けてない分負荷をかけるにはいい練習だと思っている。