5/26 筋トレ
5/27 サイクリング80キロ
5/28 夜サイクリング 30キロ
5/29 オフ
5/30 オフ
5/31 サイクリング120キロ
先週は課題と小テストに追われ、なかなか時間がとれなかった。27日は、標高100mくらいの山を含むコースを周回、28日はインターバルも混えながら走り、31日は標高900mくらいの峠を登った。今週は、天気が悪い日が多いので、うまく時間を割けるように課題早く終わらせます。。。
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5/27 サイクリング80キロ
5/28 夜サイクリング 30キロ
5/29 オフ
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5/31 サイクリング120キロ
先週は課題と小テストに追われ、なかなか時間がとれなかった。27日は、標高100mくらいの山を含むコースを周回、28日はインターバルも混えながら走り、31日は標高900mくらいの峠を登った。今週は、天気が悪い日が多いので、うまく時間を割けるように課題早く終わらせます。。。