3/25-3/31 練習報告

金子征誉 一週間ふりかえり

3/25 ロード練：小山田ショート×3 79.0km

3/26 ロード練：蓮光寺周回×3 69.4km

3/27 オフ

3/28 ロード練：小山田ロング×4 98.0km

3/29 オフ

3/30 ローラー：Zwift Stage 1 Race (A) - Tour of Watopia 2020 27:50 Avg:263w NP:276w

Stage 5 Race (A) - Tour of Watopia 2020 24:15 Ave:259w NP:294w

3/31 ローラー：Zwift Stage 4 Race (A) - Tour of Watopia 2020 33:36 Ave:263w NP:274w

 

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土曜日は入部予定の石井と練習しました。