2/1-7 練習報告

2/1 ローラー:L1〜L2くらいで1時間(期末試験)

2/2 全体練:小山田ロング3周、ショート3周

2/3 オフ(バイト)

2/4 ローラー:FTPテスト

2/5 ローラー:4week FTP Booster Week1 Day1 - HIT 80%FTP #1

2/6 ローラー:4week FTP Booster Week1 Day2  - HIT 45sec #1(選考会・説明会)

2/7 オフ(バイト)

 

Zwiftを再開しようと思ったが、支払いが上手くいかず契約できなかったので、とりあえず解決するまでgarminに直接ワークアウトを取り込んでやっていこうと思う。

流石に練習不足なので来週はもうちょっと頑張ります。