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ランニング5日目。毎回全く同じコースなのにストラバの計測で50m短くなった。

ちょっとペース上げると心臓の裏表が刺さるように痛くなり肺が半分塞がれた感じになる。身体の中で塩分が希釈されてない感じに似てるので水分を取れということなのか。

明日はお休み、土日は天気次第で120~130ぐらいサイクリングしたいのでお友達募集してます。全学トラック組は頑張ってください。