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雨、推しの冠番組、中学の同窓会と怒涛の3日間を鉄の意志で乗り越え3日ぶり3回目家の近くで5kmランニング。正確には4.9km。本当は毎日峠の1本でも登れればいいのだが大都会練馬にそんな手頃な峠は見当たらないし、そもそも人間性に余裕がないタイミングでは生きているだけで自分で自分を褒め称えたい。

1日の食事量を出来るだけ減らしていると食欲が無くなってレポートが捗るというライフハック。体重は減らない。

5km走っただけなのに変に長く書いてしまった。こんな近況報告でも何でもいいからブログ書いてない勢も書いてくれたら喜んで読みたい。練習しててもしてなくても、メニューの羅列でも超大作でも。