2019-06-09 6/9 ローラー 橘田和樹 K.Tabe選手がメニューをやっていたのでそれを突っつきまわしつつ回復走。 40minでTSS50程度。2分で454w。この疲労度で軽く入ってこれなら8倍は出るんじゃね?