バイトがひと段落ついたので、そろそろブログなり来年の目標なりに手をつけようと思います。
次回のTRSでは、ポイントと1kmに出る。
もちろんポイントの方に重きを置く。
1kmは、早くなっても前回の記録からせいぜい1秒早いくらいだと思うので、特に変わったことはせず、前回と同じ様な練習をする。
ポイントは、オムニのブログの時に宣言したように、オムニで得た経験を結果という形で外に出すつもりでいるので、まじで狙いに行く。
なので、インターバル練を混ぜ込みつつ、vo2max域での練習を多めにするつもり。
偶然にもインターバルしやすい環境が整ってしまったので、やるしかない。
ぼくのかんがえたさいきょうのろーらーべや
