10/21 ローラー

WBR 2 Laps Astoria Line 8 Race 5位

32分09秒 Ave:274w NP:298w 100%

序盤に決まった6名の逃げで最後まで。細かいアップダウンが繰り返されるコースなのだが、その中でも更にアタック連発な展開でかなりキツかった。

20分走で追い込んだわけでもないのにローラー上でのFTPを更新。前日の練習のデータがある上でインターバルインテンシティが100%だったのは普通に自分を褒めて良いと思う。ただ流石に疲労でゴールスプリントは歯が立たなかった。

ここまでくると自分の調子が良いのかパワーメーターの機嫌が良いだけなのかわからない。