2018-07-04 7/4 小山田 橘田和樹 小周回 × 4 データ的には悪くない感じ。久々にNP310wを越えてくれたので一安心。 54分でもNP283wなので多少は…といったところ。 朝練後は一人で道志みちからの青根Uターンで相模湖へ。左の腰と臀部の張りが再発してしまった。