4/10 ローラー

Zwiftのレースに参加。コースの特性上、SSTペースで巡行して数分毎に数十秒Vo2Max域で踏むような形。インターバル練としても良い感じ。

ロングスプリントをキメて4位。メイン集団の頭を獲得。

36分37秒 Ave:262w NP:274w

ローラー上でインターバルインテンシティ100を出しているので調子はかなり良い。安心といえば安心だし、不満と言えば不満。TRSの失態の原因がわからない。