2/5 物見

北井幹大

物見with長谷川さん、杉浦さん、おがじゅん

昨日に引き続きしんどかった。下半身が全体的に重く、回す筋肉は生きてるものの踏む筋肉が死んでいた。二ヶ月間ほとんど練習していなかったのだからトラック組と現時点で差があるのは仕方ない。これから徐々に埋めていく。

オフシーズンの筋トレの効果はまだあまり体感出来てないが、効果が出ていると信じたいところ。

明日は久々のリカバリー、ゆっくり休む。

310+140=450km