11/14 三本ローラー

車校に行く前に三本ローラー。アップは10分ほどの予定だったが、行田クリテの有力選手リストアップしていたら40分も乗り続けていたみたいで、本メニューを少なくせざるを得なくなった反省。

30s/30s×5×1

20s/10s×8×1

とても調子がいい侍

行田クリテについてだが、自分の出走予定の3aがだいぶ外れ組のようである。順天の2年生は間違いなく強いし、日大は1㎞1.03の人。明治・法政は六大のspで同じであったが明らかに格上のスプリンター。白馬の結果と照らし合わせてみると、あと注意すべきは信大熊野さんと立命館くらいだが、それは自分の鎖骨が折れていなかったらの話。調子は良いかもしれないが、一度ゼロに戻ってしまったので戦えるかはまだわからない。しかし狙うのは勿論クラス2昇格。セコく動いて下剋上しようと思う。