筋トレ

いつものメニュー

なんとなく、無酸素やったら1213wだったので、恐らく新座のパワマはおかしい。

池キャンでパワマやった時は、座キャンよりもきついにもかかわらず、記録が落ちたので、その説はある。

次回は違うパワマでやってみる。

ペダルが外れる事を祈る。