10/24 彩湖朝練

白馬以前以来のサイコ練。

ペース土手周回5with杉浦先輩

久々実走練習かつ2人だったためなかなかスピードは上がらなかった。回すペダリングだとどうしてもスピードが落ちてしまうのが課題。水たまりばかりで走りづらかった。