5/31 パワマ

無酸素1089w

1分 5.7kp 562w 5.8kp 575w 5.9kp 542w

1回でどこまで精神を追い込めるかだけを求めたがかなり良く出来た。5.9kpは流石に重過ぎたので、というかペダルは踏み倒すものではないので5.7kpぐらいでケイデンスを上げれるようになりたい。

数値は悪くは無いので頼むから木曜と金曜と土曜は体調を崩す原因になるような大幅な気温の変化をしないでほしい。