5/30 パワマ

無酸素1105w

1分 5.7kp 550w

30秒 7.5kp 728w

軽く流そうと思っていたがよく考えたらパワマしに来て軽く流すって何やねんってなったのでとりあえず3つ計った。数値は良くないが身体は思ったより動いた。