アップは3本ローラーを20分間軽く、3本ダッシュ、5分流しで、合計30分ちょっとした。加須tt、草津の時よりもローラーできるようになったことで、アップの内容が良くなった。体は温めることができた。 3周DNF アクチュアルスタートまでに集団の真ん中にはいよ…

春のJPT群馬3連戦以来となった群馬CSC クラス1＋2は6km×20周の120kmで行われた。気温も30度近くまで上がり、３時間を超えるレースの想定からサバイバルになることが予想された。 調子は悪くはないが、インカレに標準を合わせている影響でCTLも上げていなかっ…

3年ぶりの群馬cscでのレース。最後に走ったのは高校生の時だったが、今回はそのときとはペースの上がり方が明らかに違った。積極的に前で走ることを意識して走ったが、まだまだその意識に見合う脚が身についていなかった。まだまだ自分の走りが通用するとは…

オープンロード 走行距離 75km Avg 35km/h 獲得標高 1242m NP 262w MaxP 923w ウォーミングアップはスタート一時間前から三本ローラーで、気温が高かったのでガッツリと言うよりも脚を回すだけ。 スタートから積極的に前々で走ったが、ペースがはやく、タイ…