3/22 ローラー L2で2時間走る予定だったけど飽きたので1時間半に短縮した。後半20分は300wくらいまでビルドアップ。 3/24 電大+亀井 ※写真は湘南の海と450円の高級炭酸水です。練習場所は埼玉の山奥です。海なんて見えません。 中島と2人練。大東坂と電大坂…
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