3/1 L2走 2h 外走る予定だったけど神宮の時に膝をフレームにぶつけた痛みがあったのでローラーでL2走にした。脚は回復してたからかなり楽だった。 3/2 物見山 立教チャリ部のキアヌ・リーブスこと宮田先輩とサシ練。内容は3周ペース、ラスト1周フリー。膝が…
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