立教埼玉メンバーとときがわの峠でメニュー。内容は30sec-30sec×10のインターバルと10分走×3。出発時から脚の疲労感が結構あったのでメニュー聞いた時ちょっと帰りたくなった。はじめはメニュー完遂できるか不安だったが、最初のインターバルをやってるうち…
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