2021-04-18から1日間の記事一覧

4/18 個人練

2021-04-18走行距離 30.0km Avg 28.0km 獲得標高 457mNP 251w MaxP 938w 今日は朝から乗る予定だったが、だらけてしまい結局バイト前に軽く乗ることしか出来なかった。でも少しでも乗ることが出来たのでその点では満足している。 本日の練習でも引き続き1分…

4/18 フータパンク、アベ暴走カントリー周回 113km

飯山が無くなったこと、雨が続いたこともあり今週はあまりモチベが上がらず筋トレとローラーを軽くやったぐらいでした。 とりあえずtrs とrcsに向けて練習頑張ります! パンクしたフータ

4/17 個人練

経営学部経営学科新2年の石井望です。よろしくお願いします。 2021-04-17 走行距離22.0km Avg 27.1km 獲得標高370m NP259w MaxP 810w 4日ぶりに自転車に乗った。飯山がなくなりモチベーションは皆無だったがさすがに足が細すぎたので走ることを決意。前日か…

4/18 パワマ無酸素

81kg設定 1621w