何がなんでもトレルに行くために、水曜日仕上がった課題をあえて今日出しに行った偉い。

YouTubeで就活情報チャンネルを観ながら20s/10s×10×3をこなす午前中 どっちかというと、二日オフからのトレルからの三日ぶりトレーニングだったので、強度は上げず心拍を慣らす感じで。 春休みになって3日目というのに一昨日昨日は就活イベントを午前午後に…

実走3h(74km) 一人でペース走。なんとなくわかってきたが、現状2.5h走り続けたあたりで完全に足が尽きる。練習へのアプローチの仕方を変えているので何とも言えないが、コンディションを戻すにはかなり時間がかかりそう。とりあえずは乗り続けるしかない。