ウエイトいつも通り一通り。懸垂の成長が感じられてきた。 ゆうはんラーメンはカタメ。 体重が夏合宿58キロから現在60.8キロまで増えた。乗ってないとこうなるわな。
小山田ショート×4 with 橘田先輩、鈴木、袴田 調子は良かったけど、後半一気に失速した。某御意見番に走り込みが足りてないって言われそう。秋休みは可能な限り乗り込む。 86.3km
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