3R Watopia Hilly Reverse Race - 3Laps (A) 8位 Ave257w 初めてのzwiftでのレース。勝手もコースも仕掛けどころも分からずとりあえず集団に付いていったが、これはきついわ、という感じ。最初のペースアップは耐えられたが、ラストの上りのペースアップには…

3R Watopia Hilly Reverse Race - 3Laps (A) 7位(←どこに載っている順位が正解？) 40:10(+2:02) Avg:288w NP:298w 昨日と同じレースに出場。今日は北井と。上り以外は3.5w/kgほどとかなり抑え目のペースだったので嫌な予感はしたが、案の定最後の上りで一気…

20s/10s×8+20s/10s×8+20s/10s×5（30秒つなぎ） 30s/30s×5

3r watopia hilly reverse race 15位 1週目の時点で接続が切れたので、第2集団で走っていたが、あまりにも遅いため、第1集団からドロップしてきた人々にブリッジ。しかし、その集団もパスできそうだったので、最後の山はKOMを狙うつもりでガチ踏み。しかし、…

遅くなりましたが、神宮の目標です。 グループ2 入賞 2月に出場した2つの大会は、どちらもトレーニングとしての意味合いが強かったので、大会前後で調子を上げ下げさせないようにすることを意識しました。また、バイトを増やしたということもあって、去年よ…