2018-12-10から1日間の記事一覧

12/9 RCS第10戦幸手クリテ

クラス2A 23位 飯山以来ロードでは完走できていなかったので、とりあえず完走できたのは良かった。 コーナリングが下手な自分にとっては、減速と加速のメリハリが曖昧な苦手な部類のコース。集団の一番後ろでしっかりと減速してコーナーに入るという走り方は…

12月第1週 振り返り

月 オフ リーキャン 火 オフ 納会 水 ローラー 5分走のみ 木 ローラー 調子悪くて流し 金 ローラー レース 土 調整 日 幸手クリテ 週間計 94km TSS 240 乗れてなさすぎるけど幸手に合わせた結果なので仕方なし。コンディションを整えるので精一杯だった。と…

12/10 ローラー

WBR 1 Lap Figure8 Hilly Race A 3位 40分42秒 Ave:261w NP:315w 96% 苦手なZwiftKOMが2発入るレースに思い切って参加。4分の上り1本と2分の上り1本。結果としては表裏両方でKOMを取ることが出来た。ちなむと3分30秒 386wと1分30秒 470wくらい。こうして数字…

12/9 rcs幸手

2b12位 今回は病み上がりだったため、完走できるか怪しい予想であり、元から闘争心を失っていたのが仇となったレース。 去年昇格した場所であり、高速コーナーで立ち上がりの消費がほとんどないため好きなコース。相性は良かったはず。楽なまま集団スプリン…

12/9 幸手クリテ

クラス1 5位 色々あっても誤魔化して調子を合わせるスキルと落車回避の運で獲った入賞。 逃げを追ったり逃げてみたり、コースがイージーだったので楽に前で動くことが出来たかなと。自分の実力じゃ他の選手の協調を得られないのが辛いところ。逃げ切り狙うな…

幸手クリテリウム

大きな収穫は無かったレース。 地足が足りませんよっていうだけのお話。 今回のレースの目標は我慢。最近、レース展開を予測できず、最初に動いて死ぬというパターンが多かったのでこの目標。なので、序盤は大きく動かず、適度に前に位置取った。残り3周か4…