2017-05-27から1日間の記事一覧

5/27 宮ヶ瀬

杉浦、篠山、小川、田部と宮ヶ瀬3周。 宮ヶ瀬はメンツが揃っていなくても追い込める。久々にここまでしんどい練習をした気がする。膝痛がまた酷くなって来たので騙し騙しやりたい。 1190km

5/26 ローラー

ローラー(5分走二本) ダメダメ、体が全く動かなかった。扇風機をつけなかったため馬鹿みたい体が熱くなり、気が付けばふらふらしていた。ここ最近まともにローラー練をやり遂げられていないあたり根性がない。

5/27 宮ヶ瀬

3周 150.8km澤部先輩、陽太郎、小川、田部坂も丘も山も全ての登り坂が超級山岳に感じてしまう魔法にかけられているので当然キツい。小川と田部に千切られるくらいには弱かった。陽太郎が練習ブログを書くのが先か、この魔法が解けるのが先か。もちろん魔法の…

5/27 宮ヶ瀬

宮ヶ瀬三周with澤部先輩、杉浦先輩、篠山先輩、功明 1周目、自分を含めた3人は早めのスタートにも関わらず最後の坂はギリギリだった。が、なんとかくらいついていけた。 2周目、スタートは後半組で、速効千切れかけたが澤部先輩に連れ戻してもらった。しかし…