SST(short)のさらに半分 5min@235w-5min@220w × 2 レポートやらなんやらで体調がすこぶる悪かったため、メニューを削った。 TTTに向けてTT化してあるのだが全くしっくりこない。時間は無いが、TTポジションにとにかくなれることが求められる。

5月17日 パワマインターバル練 5月18日 小山田2周 61.3km 5月19日 自走＆ローラー 45.8km でぃすたんす 838.5km

朝練＠小山田（2周ペース） 教習所、大学諸々があったため朝練。先日、橘田先輩から受けたアドバイスを生かそうとペダリングを工夫してみたところ、改善した気がした。ただ、1周目にペースを上げすぎたため2周目は大幅にタイムが落ちた。あまり調子が上がら…