2017-03-23から1日間の記事一覧
20分220w+ダラダラ 固定ローラーの250w感覚で漕いでも三本だと220wしかでていなかった。精神的にきつかった。1700km https://cyclo-sphere.com/w/3106cb9cab613bb140c4e033f4d78606527f22ab0c6e560bfa9dc307ba0b91bd
高校練に参加。 相当疲労がたまってきているのが分かる。 しっかりケアしながらやっていきたい。 1660km https://cyclo-sphere.com/w/260b61043f2a665b0799f9afaa43ca9dd2d5200cf31909a98b6f91bc15e19557