8/25〜28 4kmIP 4.44.890 目標は45秒を切る事だったのでなんとか達成。しかし1周目の入りが遅かったのと後半に余力を残し過ぎたせいで全力を出し切れなかった。あと1〜2秒は縮められた気がする。 4kmTP 4.36.989 団抜きの目標は立教記録を更新する事で、これ…
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