5/22〜29練習報告

5/22 サイクリング

5/23 サイクリング

5/24 無念のオフ

5/25 無念のオフ

5/26 無念のオフ

5/27 ランニングand自重筋トレ

5/28 サイクリング

5/29 サイクリング

 

 

最大ワットは健在。やっぱ外乗らないとダメだ(ソロです)。