朝早く起きて、高校生達&ヨシオと周回練習。
一周6キロのコースを5周した。
コーチ含め6人でスタートして最終周で2人になったが、最後の登りのペースアップでちぎれて2着。
みんなはもう2セットやるらしいが、用事があったので途中離脱した。
コーチから股関節の固さを指摘された。頑張って練習するより、頑張ってストレッチした方が速くなるかもと言われたので、これから毎日ストレッチします。
64キロ
262キロ
朝早く起きて、高校生達&ヨシオと周回練習。
一周6キロのコースを5周した。
コーチ含め6人でスタートして最終周で2人になったが、最後の登りのペースアップでちぎれて2着。
みんなはもう2セットやるらしいが、用事があったので途中離脱した。
コーチから股関節の固さを指摘された。頑張って練習するより、頑張ってストレッチした方が速くなるかもと言われたので、これから毎日ストレッチします。
64キロ
262キロ